co to pompa

Witam serdecznie wszsytkich!:) Uffff, 4 dzień po zawodach i powiem szczerze, że dawno się tak świetnie nie czułem:P Waga +6-7kg i niezłe podlanie:P:P:P Chciałem trochę odpuścić treningi, ale przy takiej podaży kalorycznej, jaką sobie zafundowałem od niedzieli wieczorem czułbym się winny nie chodząc na siłownie:P Organizm mam obecnie po prostu [...]

Hahahahahaa, no racja:P:P:P:P Nie zorientowałem się, bo zazwyczaj jak ktoś mi mówi o dywanie, to chodzi o co innego i myślałem, że teraz też:P:P:P Za dużo chyba dzisiaj lodów Malaga wciągnąłem i nie myślę zbyt trzeźwo:P Kolejny dzień udanego treningu - dzisiaj poszły bareczki i lekko łydki. Pompa znowu masakryczna, ale to nic dziwnego, skoro tyle [...]

[...] że suple zaczęły elegancko działać, a reakcja organizmu jest szybka zapewne dlatego, że już dawno nie stosowałem żadnych kreatyn, AAKG itp. preparatów. W końcu wróciła pompa, a do każdego ćwiczenia na dużym ciężarze mogłem dorzucić co najmniej 1 - 2 powtórzenia w stosunku do zeszłego tygodnia. W drop setach, kiedy ciężar był już mniejszy, a [...]

[...] bo przecież zrobiłeś trening a 79 minut później musisz zjeść posiłek co ma 981 kcal a jak go opuścisz to całe przyrosty w pisdu, pochorowałeś się/kontuzja nie byłeś dwa tyg na siłowni i już pompa zeszła, definicja się pogorszyła i w p***u wszystko %-) a SW czy inne sporty nie ma aż takiego rycia bani z dietą, jak wygląd nie jest celem

Mylik to cienias. Z 1 metra potrafi spudłować. Jego partnerka też pewnie za niego musi trafiać. Taka pompa w TV, typy 5-0 dla Polski... no to wielkie rozczarowanie. Drugi gol dla Senegalu to jakieś jaja. Co ten polski obrońca odwalił?

[...] do tego biore kolo 8 - 10 kapsulek AAKG, 5-8 kapuslek BCAA i czasami jednego kapsa kofeiny. Po takim zestawie czuje sie super! Mam ochote do treningow, jest znacznie lepsza pompa i wytrzymalosc, a po treningu czuje sie jescze mocno pobudzony i czasami mam klopoty z zasnieciem. Po treningu wrzucam Leucine 4000, 3 kapsy Crea No lub CEE oraz [...]

Heja! Dzieki Adaskos za mile slowa:) Poki co u mnie powoli sprawy zaczynaja sie klarowac, ale i tak obecnie najbardziej absorbuje mnie kwestia poszukiwania mieszkania. Kiedy ta sprawa zostanie zalatwiona, rozpoczynam kolejny etap, czyli - MASA ABSOLUTNA:) Do supelmentacji powroci kretka w jeszcze wiekszej dawce niz poprzednio, a i spozycie innych [...]

[...] filmiki:) Zreszta jak mnie cos najdzie, to moze nawet wrzuce cos na dniach:) A tak poza tym - poki co - wciaz jestem zadowlony z postepow:) Treningi sa mocno odczuwalne, pompa oraz czucie miesnia dopisuje, suple pozwalajam i dawac z siebie duzo, a dzieki sporym ilosciom antykatabolikow (w tym mojej obecnie ulubionej glutaminy, o ktorej jak [...]

[...] o treningi i moj stan fizyczny, to mam dosyc ambiwalentne uczucia. Z jednej strony dziwna sprawa, bo ostatnie 2 treningi poszly mi wrecz wysmienicie i odznaczaly sie dobra pompa, swietna wytrzymaloscia i nie najgorsza sila, lecz wydaje mi sie, ze waga zaczela lekko spadac. Hmmm, coz podejrzewam, ze mogly sie od tego przyczyni niezbyt [...]

[...] Jesli ktos ma jakis niezawody supersposob na ruszenie bicepsow, to bede bardzo wdzieczny za pomoc, ale ostrzegam, ze probowalem juz chyba wszystkiego:P Tric natomiast rosnie tak jak planowalem, dzisiaj wlasnie go robilem i w ostatnich seriach pompa juz niemalze nie pozwalala mi dokonczyc treningu:) Ale ten bicpes... ech... Pozdro panowie!

[...] niegdys byl moim ulubionym suplem przedtreningowym:) Zwiekszylem tez ilosc AAKG przed treningiem i teraz lykam tego kolo 8 - 10 g przed kazdym trenem i musze przyznac, ze pompa jest swietna!!:) Aha, no i przetestowalem juz wszystkie smaki z mieszanki izolatu Vitalmaxa CFM Isolate 90 i musze przyznac, ze chociaz wszystkie sa super, to jednak [...]

[...] przdtreningowych wegli w polaczeniu z Cre - No Max+AKKG3000, Amino1000BCAA oraz Nitrogliceryna robia swoja i sprawiaja, ze power na treningu jest lepszy z dnia na dzien, pompa utrudnia wrecz wykonywanie niektorych cwiczen, a samopoczucie jest naprawde swietne. W trakcie tego cyklu dochodze tez do wniosku, ze CEE stanie sie chyba moja ulubiona [...]

[...] Otoz zostala mi ostatnia porcja na samym dnie, w sumie ledwo co 1/2 dozownika dalo sie nia zapelnic, wiec pomyslalem, ze nalezy dorzucic wiecej AAKG oraz Cre - No, zeby pompa na treningu nie byla zbyt slaba:P:P:P Po zazyciu wszystkich supli przedtreningowych zauwazylem jednak, ze na samym dnie pojemnika Nitrogliceryny zostalo mnostwo gestego [...]

[...] xD ale przy poniedziałku zawsze wybity z rytmu jestem po 2 dniach przerwy i teraz jeszcze te syfiaste zarcie dodatkowo zamuli organizm xD wypasiony Tank ze Sci teca i pompa ram pam pam %-) jeszcze takiego ciula musze spotykac ostatnio na siłce co chodziłem z nim do gimnazjum wiedzialem ze kiedys tam chodził na siłke ale jak tam chodze [...]

Bro leci na SAA wiec on trenuje inaczej niz ty ;-) Ty krec hula-hop %-) Bro ma kreatyne z olimpa i to tyle co bierze poki co %-) ok jeszcze mam aakg i agmatyne zeby pompa byla gruba xD za miecha wezme animala staka lub mstaka a saa na poczatku 2017 beda. Pof ja tez pare lat splitem lecialem ciagle i w sumie dopiero od jakiegos krotkiego czasu fbw [...]

a mam do Ciebie jeszcze jedno pytanko odnosnie stackow przedtreningowych czy po no xplodzie? deca stack? lub animal pump ? co powinienem czuc? przy pompie na treningu powinna byc wieksza nic normalnie? bo w sumie kumple czuja pompe dobra (na klacie lapach) nawet po nitro . a ja po w/w stackach nie czuje zadej pompy na niczym jak bica robie czy [...]

[...] substancji, różne sposoby dawkowań i możliwości połączeń. Osobiście najlepiej odczuwam połączenie argininy z cytruliną, chociaż trzeba mieć świadomość, że to jaka będzie 'pompa mięśniowa' - jeżeli stosujemy w/w składniki pod tym kątem, zależy od wielu czynników. Trzeba się przyjrzeć posiłkom w ciągu dnia, posiłkowi przed treningiem, tego czy i [...]

Kiedyś mieli takie fajne jagodowe białeczko, co do dobrych supli to nitrogliceryna z megabola jest spoko, dobra pompa.

[...] Cytrulina powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych dzięki czemu poprawia się przepływ krwi, a mięśnie są lepiej dotlenione i odżywione. Zaletą stosowania cytruliny jest też pompa mięśniowa. Zwiększony przepływ krwi ma także wpływ na wydajność ćwiczeń. Kreatyna poprawia syntezę włókien mięśniowych i możliwości wysiłkowe. Dzieje się tak dzięki [...]

ogolnie produkty fajnie sie uzupelniaja, jak ktos ma problemy z pompa miesniowa, po jednym z nich:-) pomimo, że cytrulina dziala poprzez zwiększona koncentrację argininy w organizmie, to jednak zastosownaie samej cytruliny lub tez solo argininy daje nam rozne dzialanie:-) i nie jest to placebo. Sam na swoim przykladzie powiem, ze wole cytruline [...]